Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas mas eficaces para afrontar el estres o la depresion.

  • Editorial: ILUS BOOKS
  • Edición: 2019
  • Peso: 400
  • Encuadernación: BLANDA
  • ISBN 9788416574438

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