Ayurveda. Yoga para los tres doshas

Ayurveda es parte de la salud preventiva para la práctica del Yoga. Yoga es la tradición curativa espiritual y física del Ayurveda.A través de la experiencia del Ayurveda se mantiene el cuerpo y la mente en estado de equilibrio y bienestar de manera que pueda practicarse el Yoga. A través de la práctica de Yoga se prepara el cuerpo y la mente para la autocuración y realización (unión con la Divinidad).

Mientras se recorre el camino espiritual por el disciplinado camino del Yoga, el Ayurveda alimenta y provee la nutrición correcta. Están tan estrechamente entrelazados que es difícil imaginar que se abrace uno sin estrechar al otro.Este libro ayudará al practicante a tomar conciencia de la integración de estas disciplinas que, aunque aparezcan como separadas, son unidad.